Tretmani

Video

Ayurveda

ŠTO JE TO AYURVEDA?

Ayurveda je drevna medicina iz Indije, zapisana prije više od 6000 godina u zbirkama Veda, svetim knjigama Brahmana. Na sanskrtu, najdrevnijem jeziku Prirode, ayurveda znači "ZNANJE O ŽIVOTU".

Ayurvedski pristup zdravlju je holistički i prvenstveno usmjeren na buđenje prirodne sposobnosti samoiscijeljenja tijela.

TRI GLAVNA CILJA AYURVEDE SU:

1. liječenje uzroka bolesti
2. prevencija bolesti
3. dugovječnost ili obrtanje procesa starenja

ŠTO ČINI AYURVEDU TAKO JEDINSTVENOM?

1. gleda na ljude kao na individualce a ne kao bolesnu grupu
2. liječi korijen uzroka bolesti, a ne simptome
3. nude se samo prirodne terapije
4. nema nikakvih nuspojava
5. terapije su jednostavna i učinkovite

Ayurveda se danas najčešće prevodi kao tradicionalna medicina iako je ona mnogo više od toga. Ayurveda je stil življenja. Ona duboko vjeruje u unutrašnju mudrost našeg tijela, odnosno u inteligenciju koja upravlja našim tijelom i duhom.
Prema Ayurvedi, zdravlje nije samo nepostojanje bolesti, nego je to sreća i radost koje stalno trebaju biti u nama. Zdravlje je stanje podržavajućeg zadovoljstva i ispunjenosti u fizičkom, emocionalnom, psihološkom i duhovnom pogledu.

Ayurveda pomaže zdravom čovjeku da održi zdravlje, a bolesnom da ga povrati. Njena je svrha da nas nauči kako možemo utjecati na svoj život, kako ga mijenjati, kako napredovati uz povećanje sreće, zdravlja i stvaralaštva. I, najvažnije, ona nam pomaže da život produžimo, ne osjećajući starost ili bolest.

U ayurvedi naglasak je na prevenciji. Ona nam nudi zaista jednostavne postupke prilagodbe dnevne rutine koji će "napasti" uzrok poremećaja mnogo prije nego što se on razvije u bolest. Ayurveda nudi jasno i određeno vodstvo za svakog individualca kroz pravilni izbor prehrane, zdrave životne navike i vježbe koje vraćaju snagu tijela, uma i duha.

Dobro znamo da smo kao pojedinci, drukčiji jedan od drugog. Različiti smo tjelesno, emocionalno, intelektualno. Želimo li živjeti lako, udobno i u ravnoteži, onda moramo voditi računa o našoj jedinstvenosti na svim razinama. Zbog toga je važno razumijevanje našeg tjelesnog tipa.

U Ayurvedi 5 osnovnih elemenata ( prostor, zrak, vatra, voda i zemlja ) u ljudskom su tijelu izraženi kao 3 osnovna principa ili doshe: Vata, Pitta i Kapha. To su osnovni tipovi ljudske konstitucije po Ayurvedi.

• Iz prostora i zraka pojavljuje se VATA.
• Iz vatre i vode pojavljuje se PITTA.
• Iz vode i zemlje pojavljuje se KAPHA.

Vata, Pitta i Kapha čine jedinstveni koncept na kojem se temelji cijeli sustav Ayurvede. Oni su temeljni činitelji ljudskog tijela, i kada su u ravnoteži čine njegovu zaštitnu barijeru. Kad nisu u ravnoteži pridonose procesu bolesti.
Svatko od nas je sačinjen od kombinacije tih triju dosha (postoji 7 tipova konstitucije kroz tu kombinaciju) koji trebaju ostati u ravnoteži kako bi uživali u dobrom zdravlju.

DOSHE IMAJU TRI OSNOVNE FUNKCIJE

• VATA dosha upravlja kretanjem,
• PITTA dosha upravlja metabolizmom i probavom,
• KAPHA dosha upravlja tjelesnom strukturom.

Poznavajući svoj tjelesni tip i njegove karakteristike, vrlo lako možemo poduzeti korake za održavanje ravnoteže prije nego što se bolest uopće pojavi. Ako se i pojavi, lakše možemo spoznati njene simptome i spriječiti je da se razvije. Najvažnije je saznati gdje je nastala neravnoteža te koja dosha više nije u ravnoteži. Ta spoznaja omogućuje nam da primijenimo ispravniji tretman.
Svatko bi trebao poznavati i uvažiti svoj tjelesni tip jer tako može bolje i uspješnije živjeti, te postati potpunija i uravnoteženija osoba. U stanju neravnoteže nitko ne može biti sretan.

Glavni faktori koji uzrokuju slabo zdravlje su:

1. slaba probava,
2. slab imunitet.

Kad hrana nije pravilno probavljena ostaje u tijelu. Hranjive tvari nisu apsorbirane i hrana se pretvara u otrove. Ti otrovi uzrokuju većinu bolesti u tijelu. Zbog toga, vrlo je važno imati dobru probavu.
Imuni sustav se može oslabiti kroz slabu prehranu, pretjerani rad, droge i ostale ekstremne navike ili akcije.

"SVRHA AYURVEDE JE DA OŽIVI VEZU IZMEĐU NEIZRAŽENIH I IZRAŽENIH SADRŽAJA ŽIVOTA. IZMEĐU SVIJESTI I MATERIJE."

Tretmani u ponudi:

• ABHYANGA - nježna, opuštajuća masaža cijelog tijela (s masažom lica i glave)
• SHIRODARA - opuštajući tretman koji pomaže kod glavobolje, nesanica, umne iscrpljenosti i preopterećenosti
• SHIROABHYANGA - (ugodna masaža ramena, lica i glave)
• NASYA - tretman za sinuse
• NETRA TARPANA - opuštajući tretman za oči
• MATRA BASTI - uljni klistir koji hrani sluznicu crijeva i pomaže eliminaciji toksina

Tretmani na Slovenskom (Microsoft Office Word 97 dokument - 34,5 Kb).